接下来就是站军姿，走正步等等重复枯燥的训练。

这样的ri子过了一个星期之后，开始了其他项目，cao练军体拳。

这是一套杀伤力很大的拳法，对于刚刚训练了一个星期的学生来说，很难掌握其中的动作要领。

杨威是一个很严苛的教官，或者说是作风粗暴，他对于犯错的学生处罚的很重，很不幸，这次陈东落到了他的手上。

陈东对于武术是很有兴趣的，而且也在积极的练习，只是动作上有些不到位，被杨威抓住了，就让陈东和他对练，他想亲自纠正陈东的动作。

对其他人他也是这么做的，杨威觉得总要让这些学生吃点苦头才能明白军体拳不是花拳绣腿，而是真正的格斗技击。

陈东按照套路朝着杨威进攻，却被杨威一招拿下，一个过肩摔，把陈东狠狠的摔在了地上。

“起来，再来。”杨威催促道。

陈东一咬牙，继续上前，结果没有丝毫改变。

“这才是真正的军体拳，记住动作要领，不要胡乱出手，否则下场就会和他一样。”杨威训斥道，“爬起来，再来一次。”

陈东摇了摇头，觉得有点晕，慢慢的站起来，举起双拳，朝着杨威冲去，他看到了杨威轻视的目光和抬起来的腿。

他有些疑惑，这次杨威的动作怎么那么慢，难道是示范给他看的？

陈东放下拳头，用双手抬起了杨威的腿，用力朝上。

扑通！

等他反应过来，杨威已经栽倒在地上，姿势很狼狈，其他同学都不可思议的看着这一幕，有些不知所措。

这时候杨威一个翻身，干净利落的从地上站起来，眼神里透出恼意。

“很好，反应很快。”杨威评价道，“我来试试你的防守，准备好了。”

杨威朝着陈东扑过来，陈东赶忙用双拳护着头部，还没想到怎么躲闪，杨威的拳头已经击中他的腹部，顿时一股酸水从胃里翻腾而出，陈东趴在地上开始剧烈咳嗽，眼泪也流了出来。

“防守不行。”杨威摇了摇头，高声道，“好了，下面开始两两zi you练习。”

这是军训中的一个小插曲，陈东想不明白他是怎么掀翻杨威的，杨威也想不明白这点，最后以自己疏忽大意为理由下了结论，不过却把陈东这个人暗暗记在了心里。

接下来的训练陈东可谓吃尽了苦头，杨威总是抓住他的错处不放，动不动就处罚他，在这个军事化管理的营地里陈东只能选择忍受。

事实上自从那天之后，陈东偶尔会进入一种状态，那就是周围的的事物变得很慢，就像是电影里的慢镜头一样，只是一瞬间的恍惚，又恢复到了正常的节奏，这让他很不适应，有些头晕。

在一系列的体能训练之后，迎来了为期一个星期的野外生存训练，就是要离开军营，在小岛上生活。